在中国古代，玉石不仅是装饰品，还被赋予了养生的功能。古人相信，某些玉石能够滋养身体、延年益寿。这种观念在历史上流传甚广，尤其是在贵族和文人阶层中，玉石的养生功效被视为一种高雅的文化象征。

能养人的玉有哪些 什么样的玉养人最好

据一些记载，早在春秋战国时期，玉石的养生功效就已经被人们所认识。《山海经》中提到，某些山中的玉石具有“养人”的功效，能够增强体质、抵御疾病。有人提到，秦始皇在统一六国后，曾派人四处寻找能够养生的玉石，甚至将这些玉石用于宫廷的日常饮食中。虽然这些记载的真实性难以考证，但可以看出古人对玉石养生的重视。

到了汉代，玉石的养生观念更加深入人心。汉武帝时期，宫廷中流行佩戴一种名为“和田玉”的玉石，据说这种玉石能够调和人体的阴阳之气，达到养生的效果。《汉书》中记载了一位名叫张骞的使者，他在出使西域时带回了大量的和田玉，这些玉石后来被广泛用于宫廷的养生实践中。

唐代是一个文化繁荣的时代，文人墨客对玉石的养生功效也有着浓厚的兴趣。李白在《将进酒》中写道：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”这里的“黄河之水”被后人解读为一种象征性的比喻，暗指某些特殊的玉石能够像黄河之水一样滋养人的生命。唐代诗人白居易也曾在一首诗中提到：“玉枕清凉夜气清，梦魂飞度到蓬瀛。”这里的“玉枕”被认为是一种能够帮助人安神养生的器具。

宋代以后，随着医学的发展和人们对自然界的进一步认识，关于玉石养生的理论也逐渐丰富起来。宋代医书《本草纲目》中详细记载了多种具有养生功效的玉石及其使用方法。例如，书中提到一种名为“翡翠”的玉石能够清热解毒、安神定志；而另一种名为“青金石”的玉石则被认为能够增强人体的免疫力。这些记载虽然带有一定的神秘色彩，但也反映了当时人们对玉石养生的深入研究。

明清时期，随着工艺技术的进步和贸易的发展，更多的外来玉石进入了中国。据一些记载，明代郑和下西洋时带回了许多来自南洋的珍贵玉石，这些玉石不仅被用于装饰品制作，还被用于养生实践。清代乾隆皇帝更是对和田玉情有独钟，他在位期间大量收集和田玉制品，并将其用于宫廷的养生保健中。

古代中国人对玉石养生的认识是一个长期积累的过程。从最初的神秘崇拜到后来的科学探索，古人对玉石的理解逐渐深入。虽然现代科学并未完全证实这些古老的养生理论的有效性