三拜九叩礼图解 上香三拜九叩头正确动作

三拜九叩，不是练瑜伽

说到“三拜九叩”，你可能会想到古装剧里那些大臣们对着皇帝行的大礼。别以为这只是电视剧里的桥段，这可是中国传统文化中的重要礼仪之一。不过，别被这四个字吓到，其实它并没有你想的那么复杂。简单来说，就是三次跪拜加上九次磕头。听起来是不是有点像在做瑜伽？不过放心，这不是让你去健身房的新动作。

想象一下，你在一个庄严的场合，比如婚礼或者祭祖仪式上，突然有人喊“三拜九叩”。这时候，你可别慌张。首先，你要跪下三次，每次跪下都要磕三个头。这样算下来，总共就是三次跪拜和九次磕头。是不是觉得有点像在做数学题？不过别担心，实际操作起来比解方程简单多了。

从入门到放弃？不存在的！

可能你会问：“为什么要做这么多次？”其实这是古人表达敬意的一种方式。想想看，如果你每次见到老板都只是点点头，那老板可能会觉得你不够尊重他。但如果你每次见到老板都行个大礼，那老板肯定会觉得你是个懂事的好员工。所以，三拜九叩其实就是古人表达“我真的很尊敬你”的一种方式。

不过话说回来，现代社会已经很少有人会真的去行三拜九叩了。毕竟现在大家都忙得很，哪有时间天天跪来跪去的？但是了解这个礼仪还是很有必要的，万一哪天你去参加一个古装剧的拍摄现场呢？至少你知道该怎么演了吧！而且说不定还能在朋友面前炫耀一下你的“传统文化知识”呢！

三拜九叩的小贴士

最后给大家一些小贴士：首先呢，行礼的时候要注意姿势要端正、动作要流畅、表情要严肃（当然如果你能忍住不笑就更好了）；其次呢，记得提前练习一下（不然到时候摔个狗吃屎可就尴尬了）；最后呢，别忘了带上你的诚意（毕竟这是最重要的）。总之呢，三拜九叩虽然看起来有点复杂但其实只要用心去做也没那么难啦！