外婆的“长寿秘籍”

外婆活到93岁,这事儿在我们村里可是个大新闻。大家都说她是“活神仙”,可我觉得吧,她就是个“活宝”。外婆的长寿秘籍其实挺简单的,就是——吃好、睡好、玩好。你别笑,这三样听起来简单,可要做到极致,那可真不容易。

外婆是怎么活到93岁 93岁外婆走了简短悼词

先说吃吧。外婆从来不挑食,啥都吃,啥都爱吃。她最爱吃的就是我们村里的土特产——红薯。每天早上,她都要煮上一锅红薯粥,吃得津津有味。她还特别喜欢喝粥,不管是小米粥、玉米粥还是绿豆粥,她都能喝上三大碗。外婆常说:“粥养人啊!”这话我信,你看她那红润的脸色就知道了。

再说睡吧。外婆的睡眠质量那叫一个好!晚上八点准时上床,早上六点准时起床,雷打不动。村里人都说她是个“定时闹钟”。她的床铺也特别讲究,枕头要软硬适中,被子要厚薄适中,连床单都要铺得平平整整的。她说:“睡觉是人生大事,不能马虎!”这话我也信,你看她那精神头儿就知道了。

最后说玩吧。外婆最爱玩的就是打麻将和跳广场舞。每天下午两点到四点是她固定的麻将时间,风雨无阻。她的牌技那叫一个高超,连村里的年轻人都不是她的对手。晚上七点到九点是她固定的广场舞时间,她跳得那叫一个欢快!她说:“运动运动身体好!”这话我还信,你看她那灵活的身手就知道了。

外婆的“生活哲学”

外婆的生活哲学其实挺简单的——开心就好!她说:“人生在世几十年光景儿啊!不开心咋行?”所以啊她总是笑呵呵的从来不为小事儿烦恼更不会跟人计较什么得失成败得失成败得失成败得失成败得失成败得失成败得失成败得失成败得失成败得失成败得失成败得失成败得失成败……(此处省略一万字)总之就是一句话——开心就好!

外婆还特别喜欢交朋友不管是村里的大爷大妈还是城里的年轻人都喜欢跟她聊天因为她说话风趣幽默总能逗得大家哈哈大笑所以啊她的朋友圈子特别广从村东头到村西头从村南头到村北头到处都有她的朋友你说这样的老太太能不长寿吗?肯定能啊!因为快乐是长寿的秘诀之一嘛!(此处应有掌声)

外婆的“人生智慧”

最后说说外婆的人生智慧吧其实也没啥特别的就俩字——知足!她说:“人这一辈子啊知足常乐最重要啦!”所以啊不管遇到什么事儿她都能保持一颗平常心从不抱怨从不埋怨更不会自怨自艾……(此处省略一万字)总之就是一句话——知足常乐!(此处应有掌声)

比如有一次我去看望她给她带了一些水果和营养品结果你猜怎么着?她说:“哎呀这些东西我都吃不完啦你拿回去自己吃吧别浪费啦!”我说:“您老就别客气啦多吃点对身体好嘛!”结果你猜怎么着?她说:“我身体好着呢不用补啦你们年轻人多吃点才对嘛!”你说这样的老太太能不长寿吗?肯定能啊因为知足是长寿的秘诀之一嘛!(此处应有掌声)

还有一次我去看望她给她带了一些衣服和鞋子结果你猜怎么着?她说:“哎呀这些东西我都穿不完啦你拿回去自己穿吧别浪费啦!”我说:“您老就别客气啦多穿点对身体好嘛!”结果你猜怎么着?她说:“我身体好着呢不用穿那么多啦你们年轻人多穿点才对嘛!”你说这样的老太太能不长寿吗?肯定能啊因为知足是长寿的秘诀之一嘛!(此处应有掌声)

总之呢外婆就是这样一个人知足常乐开心快乐地过每一天……(此处省略一万字)所以啊她才能活到93岁成为我们村里最长寿的老太太……(此处应有掌声)