自我评价不足之处总结

我的拖延症是个“老朋友”

说到自我评价不足之处，我第一个想到的就是我的拖延症。这个“老朋友”从我上小学就开始陪伴我了，到现在已经几十年了，感情深厚得不得了。每次我打算开始做一件事，它总是会在旁边温柔地提醒我：“别急嘛，时间还多着呢！”于是，我就心安理得地刷起了手机，看起了视频，直到最后一刻才手忙脚乱地开始干活。结果呢？当然是质量不高，效率低下，还经常把自己搞得焦头烂额。有时候我也会想：“哎呀，这样下去不行啊！”但每次都是想归想，做归做，拖延症依旧不离不弃。

我的情绪管理有点“任性”

除了拖延症，我的情绪管理也是个让人头疼的问题。有时候一点小事就能让我火冒三丈，或者心情低落一整天。比如看到别人插队、听到不公平的事情、或者自己工作上遇到挫折，我就会立刻进入“战斗模式”或者“抑郁模式”。虽然我知道这样不好，但情绪一来就像洪水猛兽一样挡都挡不住。有时候我也觉得自己像个小孩子一样任性，明明知道发脾气解决不了问题，但还是忍不住要发泄一下。事后冷静下来想想，真是又好气又好笑。

我的时间规划像“打地鼠”

再来说说我的时间规划吧，这简直就像是在玩“打地鼠”游戏——哪里有空就往哪里钻。今天看到朋友约饭就立马答应了；明天看到网上有打折就赶紧下单；后天又觉得应该放松一下看看剧……结果呢？重要的事情总是被挤到一边去。虽然我也尝试过各种时间管理方法，比如番茄工作法、四象限法则什么的，但最后都变成了纸上谈兵。每次看到别人井井有条的生活节奏，我就羡慕得不得了：“为什么人家就能这么自律呢？”然后转头又继续玩起了自己的“打地鼠”游戏。