一节什么样的体育课 什么样的体育课形容词

热身运动：从“懒猫”到“热狗”

今天的体育课一开始，老师就让我们做热身运动。说实话，我平时最讨厌热身了，感觉就像一只懒猫被强行拉起来伸懒腰。不过今天的热身有点不一样，老师居然让我们模仿各种食物的动作！比如“热狗”就是双手举高，像夹着一根香肠；“汉堡包”则是双手抱头，像夹着两片面包。我旁边的同学小明特别搞笑，他做“披萨”的时候，居然还转了个圈，结果一不小心撞到了旁边的同学，两个人一起摔了个“披萨饼”。全班笑得前仰后合，连老师都忍不住笑了。

接力赛：从“蜗牛”到“飞人”

热身结束后，我们开始了接力赛。我被分到了第三棒，心里有点紧张。第一棒的同学跑得像只蜗牛，慢悠悠的，我都替他着急。第二棒的同学稍微快了一点，但还是不够快。终于轮到我了！我接过接力棒的那一刻，感觉自己瞬间变成了“飞人”博尔特！我拼尽全力往前冲，耳边的风呼呼作响。跑到一半的时候，我突然听到后面有脚步声追了上来！原来是对手班的“闪电侠”追上来了！我咬紧牙关，拼了命地跑。最后几米的时候，我感觉自己的腿已经不是自己的了，但还是咬牙坚持到了终点。我们班赢了！全班欢呼雀跃，我也累得直接瘫在了地上。

放松环节：从“僵尸”到“瑜伽大师”

比赛结束后，老师让我们做放松运动。刚开始的时候，大家都累得像僵尸一样东倒西歪的。老师说：“来来来，大家跟我一起做瑜伽放松一下！”我们一个个都像木偶一样跟着老师的动作摆来摆去。小明特别搞笑，他做“猫式伸展”的时候居然打了个喷嚏！全班又是一阵爆笑。不过说真的，做完这些放松动作后，我感觉整个人都轻松了不少。最后老师还教了我们一个特别有趣的放松动作——躺在地上假装自己是“海草”随风飘动。我们躺在地上扭来扭去的样子简直不要太搞笑！下课铃响的时候，大家都还意犹未尽呢！