武则天，作为中国历史上唯一的女皇帝，她的传奇人生不仅在于她的政治成就，还在于她那令人称道的容颜。关于她如何保养养颜的记载，散见于各种史料之中，虽然未必完全可信，但足以引发后人的无限遐想。

武则天吃什么保养养颜

据一些记载，武则天自幼便注重养生之道。她的母亲杨氏，出身名门，精通医术，对女儿的饮食起居有着严格的要求。武则天年轻时便学会了如何通过饮食来调理身体。她特别喜欢食用燕窝、人参等滋补品，这些食材在当时被认为具有养颜美容的功效。

有人提到，武则天在位期间，宫中设有专门的“养颜房”，由御医和宫女共同打理。这里不仅备有各种珍稀药材，还有专门为皇后调制的养颜汤剂。据说，武则天每日必饮一碗由珍珠粉、蜂蜜、枸杞等调制而成的汤水，以此来保持肌肤的光滑与弹性。

除了饮食调理，武则天还非常注重日常的护肤。史料中提到，她每日早晚都会用特制的香膏涂抹面部和身体。这种香膏由多种花卉提取物制成，不仅香气宜人，还能滋润肌肤。她还喜欢用牛奶沐浴，认为这样可以令肌肤更加白皙细腻。

武则天的养颜之道并非一成不变。随着年龄的增长，她的保养方法也有所调整。据传，她在晚年时更加注重内调外养的结合。除了继续食用滋补品外，她还开始练习气功和瑜伽，以此来增强体质和延缓衰老。

关于武则天的养颜秘方并非只有这些。有些记载甚至提到她曾服用过一些神秘的丹药，但这些说法缺乏确凿的证据支持。可以肯定的是，武则天对于自己的容貌极为重视，她的养颜之道也成为了后世女性追求美丽的典范之一。