准备阶段：选香、选头、选心情

去吊唁，首先得准备好上香的工具。香嘛，最好是那种不会让你打喷嚏的，不然在那种场合下突然“阿嚏”一声，场面会变得非常尴尬。选香的时候，别挑那种特别长的，不然你可能会像在玩杂技一样，手忙脚乱地找地方插香。至于磕头，这个动作其实挺简单的，但如果你平时不怎么锻炼脖子和膝盖，建议提前在家练习一下，免得到时候跪下去起不来，那就真的成了“跪地求饶”了。

去吊唁如何上香磕头 灵堂前是先鞠躬还是先上香

心情也很重要。去吊唁不是去参加派对，所以别穿得太花哨，也别带太多零食。保持一种庄重但不沉重的态度，毕竟逝者已矣，活着的人还得继续生活。如果你实在不知道该带什么去吊唁，那就带一颗真诚的心吧，比什么都强。

现场操作：上香、磕头、说点啥

到了现场，第一步就是上香。上香的时候要注意姿势，别像在烤肉串一样把香举得老高。正确的姿势是双手持香，微微低头，心里默念几句祝福的话。如果你实在不知道该说什么，那就简单地说一句“安息吧”或者“一路走好”也行。记住，上香不是表演杂技，不需要你做出什么高难度的动作。

接下来是磕头。磕头的时候要注意节奏和力度，别像在打鼓一样用力过猛。一般来说，三个响头就够了，多了人家可能会以为你在练瑜伽或者做俯卧撑。磕完头后记得站起来的时候要稳一点，别像喝醉了一样东倒西歪的。

最后是说点啥。这个环节其实挺考验人的情商的。你可以说一些安慰家属的话，比如“节哀顺变”或者“保重身体”之类的。千万别说什么“他走得很安详”或者“他是个好人”这种听起来像是在背台词的话。记住，真诚比什么都重要。

收尾工作：告别、离开、反思

吊唁结束后，别忘了跟家属打个招呼再离开。你可以简单地说一句“请保重”或者“有需要随时联系我”之类的客套话。千万别一转身就跑得无影无踪了，那样会显得你很不礼貌。离开的时候也要注意自己的仪态和表情管理哦！别笑得太开心了哈！不然人家可能会以为你是来参加喜剧演出的呢！最后回到家后可以好好反思一下今天的表现如何？有没有什么地方做得不够好？下次再遇到这种情况应该怎么改进呢？总之呢！去吊唁虽然是一件严肃的事情但是也不必太过紧张啦！只要用心去做就好了！毕竟我们都是普通人嘛！谁还没有个第一次呢？对吧？好了！今天就聊到这里吧！希望大家都能学会如何正确地去吊唁并给逝者送上最真挚的祝福哦！再见啦各位小伙伴们！