太极拳的“推不动”不是力气大

说到太极拳，很多人第一反应就是“推不动”。你可能会想，这太极拳高手是不是力气特别大，肌肉特别发达？其实啊，还真不是这么回事。太极拳的“推不动”，靠的可不是蛮力，而是技巧。就像你拿一根筷子去戳豆腐，使再大的劲儿也没用，但要是用对了方法，轻轻一戳就透了。太极拳的高手们就是掌握了这种“用巧劲”的秘诀。他们不是硬碰硬，而是通过身体的柔韧性和重心的调整，让你感觉像推在一团棉花上，有力使不出。

太极拳推不动的秘密 练太极拳对性功能有帮助吗

重心转移的魔法

太极拳的“推不动”还有一个关键点，就是重心的转移。高手们在推手的时候，看似站在原地不动，其实他们的重心一直在变化。你以为你在用力推他们的时候，他们的身体已经悄悄地调整了重心，把你的力道化解掉了。就像你在推一个不倒翁，你使劲儿往前推，它却总是能稳稳地站住。这就是因为不倒翁的重心一直在变化，你根本找不到一个固定的点去发力。太极拳的高手们也是这样，他们通过重心的转移和身体的柔韧性，让你感觉怎么推都推不动。

心态决定一切

最后一点，也是很多人忽略的一点，就是心态的重要性。太极拳讲究的是“以柔克刚”、“以静制动”。高手们在面对对手的时候，往往保持一种平和的心态。他们不会急于进攻或者防守反击，而是静静地观察对手的动作和意图。这种平和的心态让他们在面对攻击时能够更加冷静和从容地应对。而对手在这种平静的气场下往往会感到一种无形的压力和不安感从而导致动作变形、力量分散结果就是怎么推都推不动了！所以啊要想真正掌握太极拳的“推不动”秘诀除了技巧和重心的掌握外还要学会保持一颗平和的心态哦！