喝凉茶，别喝奶茶说到减肥，咱们传统中医可是有一套的。首先，你得把奶茶换成凉茶。别小看这一杯凉茶，它可是中医减肥的秘密武器。凉茶不仅能清热解毒，还能帮助你排出体内&ldq