有人戒色成功嘛 戒不掉老是破戒怎么办

戒色？听起来像是个不可能完成的任务

戒色，这词儿听起来就像是要把一只猫从鱼缸边拉开一样难。咱们都知道，色这个东西，就像是你手机里的短视频APP，一旦点开，时间就不知不觉溜走了。有人可能会说：“戒色？那不就是让自己变成一个无欲无求的和尚吗？”其实吧，戒色并不是说要彻底断绝一切欲望，而是要学会控制自己，别让那些花花绿绿的东西牵着鼻子走。

有人说戒色成功的人都是“超人”，其实不然。你想想，咱们普通人也能做到啊！比如，你可以试试把手机壁纸换成一张风景图，或者把那些让你心痒痒的APP卸载掉。这样一来，你就能减少很多不必要的诱惑。再说了，戒色也不是一蹴而就的事儿，得慢慢来，循序渐进。你可以先从减少看那些让人心跳加速的视频开始，然后再逐步减少对其他诱惑的依赖。

戒色的路上，笑料百出

在戒色的过程中，难免会遇到一些让人哭笑不得的事情。比如，你可能会发现自己突然对一些以前觉得无聊的东西产生了兴趣。有人甚至会开始研究起了植物学，或者迷上了烹饪。这些转变虽然看起来有点奇怪，但其实都是因为你正在努力摆脱那些让你分心的东西。

还有些人会在戒色的过程中闹出不少笑话。比如，有人会因为太久没看那些让人心跳加速的视频而变得异常敏感，连看到一只猫都能让他心跳加速。还有的人会在和朋友聊天时突然冒出一句：“我觉得我现在对美女都没感觉了！”结果朋友们都笑翻了天。这些小插曲虽然让人尴尬，但也证明了你在努力改变自己。

成功戒色的人都有哪些秘诀？

那么，到底有没有人真的成功戒色呢？答案是肯定的！其实成功戒色的人并不罕见，只是他们可能不会大肆宣扬自己的“战绩”罢了。那么他们都有哪些秘诀呢？首先，他们都有一个明确的目标和计划。他们会给自己设定一个时间表和具体的行动步骤来帮助自己逐步摆脱对色的依赖。其次他们都非常自律和坚持不懈地执行自己的计划即使在遇到困难和挫折时也不会轻易放弃最后他们还会寻求外界的帮助和支持比如加入一些相关的社群或者找一些志同道合的朋友一起努力这样不仅可以互相鼓励还能分享经验和心得帮助彼此更好地坚持下去总之成功戒色并不是一件容易的事情需要付出很多努力和耐心但只要你有决心和毅力就一定能够做到！