立大志者得中志，谁说的？

你知道吗，有时候我们立的那些大志向，就像是给自己挖了个大坑。你信誓旦旦地说要成为下一个马云，结果发现自己连淘宝都不会用。你发誓要每天跑步五公里，结果第二天就因为腿酸得像被人揍了一顿而放弃了。这时候，你可能会想起那句“立大志者得中志”，然后默默地安慰自己：“没事，至少我还有中志嘛！”

立大志者得中志谁说的

这句话是谁说的呢？其实，这并不是某个名人名言，而是我们在生活中总结出来的一句调侃。它告诉我们，有时候我们定的目标太大了，反而会让自己失去动力。就像你给自己定了个“每天背100个单词”的目标，结果发现第一天就背了10个就放弃了。这时候，你会发现自己其实只需要定个“每天背10个单词”的小目标就行了。这样不仅容易实现，还能让你每天都觉得自己是个小天才！

为什么立大志容易得中志？

其实啊，立大志容易得中志的原因很简单：我们的大脑是个懒惰的家伙。你给它定了个大目标，它就会觉得太难了，然后就开始找各种借口偷懒。比如你说要减肥30斤，大脑就会说：“哎呀，这太难了！不如我们先吃点零食吧！”然后你就真的开始吃零食了。结果呢？你不仅没瘦下来，反而胖了5斤。这就是为什么很多人立了大志后反而得中志的原因——大脑太懒了！

还有一个原因就是我们的自信心不够强。你给自己定了个大目标后，发现自己根本做不到，然后就开始怀疑自己：“我是不是太笨了？我是不是根本就不行？”这种自我怀疑会让你越来越没信心，最后只能退而求其次地选择一个中等的目标。这时候你会发现自己其实还是有点能力的——至少你能完成中等的目标嘛！

如何避免得中志？

既然我们已经知道了立大志容易得中志的原因，那么我们该怎么避免这种情况呢？其实很简单：把大目标拆分成小目标就行了！比如你想减肥30斤，那就先定个小目标：每周减1斤。这样不仅容易实现，还能让你每天都觉得自己在进步。再比如你想学好英语口语，那就先定个小目标：每天说一句英语句子。这样不仅不会让你觉得压力山大