庸人自扰，自找麻烦

哎呀，说到“世上本无事庸人自扰之”，这可是个老生常谈的话题了。不过呢，咱们今天不讲那些高大上的哲理，就来聊聊咱们这些凡夫俗子是怎么给自己找麻烦的。你看啊，有时候明明啥事都没有，咱们非得给自己添堵。比如，你正躺在沙发上刷手机，突然想到明天要交的工作报告还没写完。这下好了，本来轻松愉快的心情瞬间变成了焦虑不安。你说这不是自己给自己找事儿吗？

世上本无事庸人自扰之的全诗

再比如，你和朋友约好周末去爬山，结果天气预报说可能下雨。这下你就开始纠结了：去吧，怕下雨；不去吧，又觉得对不起朋友。其实呢，天气预报也不一定准，说不定到时候天晴了呢？但你就是忍不住在那儿瞎琢磨，搞得自己心情烦躁。这不就是典型的“庸人自扰”吗？

小事化大，无中生有

有时候啊，咱们还会把一些小事儿无限放大，搞得自己跟世界末日似的。比如说，你发了一条朋友圈，结果过了半天也没几个人点赞。这下你就开始胡思乱想了：是不是我最近人缘不好了？是不是大家都不喜欢我了？其实呢，人家可能只是没看到你的朋友圈而已。再说了，点赞这种事儿本来就是随缘的嘛！

还有啊，你和同事一起做项目，结果出了点小问题。本来这事儿也没啥大不了的，解决就行了。但你偏偏要往坏处想：是不是我能力不行？是不是领导对我有意见了？结果呢？搞得自己压力山大不说，还影响了工作效率。这不就是典型的“无中生有”吗？

放下执念，轻松自在

其实啊，很多时候咱们之所以会“庸人自扰”，就是因为太执着了。总想着事事都要完美无缺、人人都要喜欢自己、每件事都要做到最好。但现实哪有那么容易啊！人生在世嘛