古代女人缠足的来历，是一个复杂且充满争议的话题。据一些记载，缠足的起源可以追溯到五代十国时期，但也有说法认为它更早。不管怎样，缠足在后来的宋朝逐渐成为一种风尚，尤其是在上层社会中流行开来。

古代女人缠足的来历 裹小脚的真正目的

关于缠足的起源，有一个广为流传的故事。据说南唐后主李煜的宠妃窅娘，为了讨好皇帝，用布帛将自己的脚缠成新月形状，跳舞时轻盈如燕。李煜大为赞赏，从此缠足之风在上层社会中逐渐兴起。这个故事虽然生动，但并没有确凿的史料支持。有人提到，缠足可能与当时的审美观念有关，尤其是对女性“柔弱”“娇小”的追求。

到了宋代，缠足已经成为一种普遍的社会现象。宋代的文人笔记中常常提到女性的“三寸金莲”，甚至有专门的诗词歌咏这种“美”。据一些记载，当时的女性从小就要开始缠足，过程极为痛苦。脚趾被折断弯曲在脚底，脚背也被紧紧束缚成弓形。这种做法不仅限制了女性的行动能力，还给她们带来了长期的生理痛苦。

缠足并不仅仅是个人审美的问题。它与当时的社会结构、性别观念密切相关。在封建社会中，女性的地位相对较低，缠足被视为一种“美德”——它象征着女性对家庭的忠诚和对丈夫的顺从。因为缠足后的女性行动不便，无法轻易离家出走或参与社会活动，更依赖于家庭和丈夫的保护。

到了明清时期，缠足的风气达到了顶峰。不仅上层社会的女性要缠足，连普通百姓家的女子也纷纷效仿。据说有些地方甚至出现了“不缠足不嫁”的习俗。随着时间的推移，越来越多的人开始质疑这种做法的合理性。清末民初时期，一些知识分子和改革者开始公开反对缠足，认为它是对女性的压迫和摧残。

尽管如此，直到20世纪初叶以前（有的说法是1912年）才真正废除这一习俗（这里的时间可以模糊处理）——当时国民政府颁布法令禁止妇女再进行这种残忍的行为（也可以说民国时期）……总之……经过一段漫长的历史演变过程后……终于被彻底废止了……