第一步：承认错误，别装无辜

哎呀，自毁前程这种事儿，谁还没干过呢？不过，别急着把自己包装成受害者，说什么“我也是被逼的”或者“我只是运气不好”。得了吧，大家都懂，前程这东西，多半是自己作没的。所以，第一步就是承认错误。别装无辜，别找借口，坦白从宽嘛！你得像个小学生一样，老老实实地站在老师面前说：“对不起，我错了。”这样至少还能给自己留点面子。

自毁前程之后怎么弥补

承认错误的好处是显而易见的。首先，你不会像个傻子一样继续自欺欺人；其次，别人看到你这么坦诚，说不定还会觉得你有点可爱呢！再说了，承认错误是第一步嘛，后面的事情才好办。你要是一直死鸭子嘴硬，那可就真的没救了。

第二步：反思原因，别再犯傻

好了，既然已经承认错误了，接下来就得好好反思一下自己为啥会自毁前程了。是工作太拼导致身体垮了？还是因为一时冲动得罪了不该得罪的人？又或者是沉迷于某些不良嗜好无法自拔？不管是什么原因，都得好好想想。别再犯傻了！

反思的时候可以找个安静的地方坐下来写写日记啥的。把那些让你后悔的事情一条条列出来，然后问问自己：“我为什么会这么做？”、“我当时是不是脑子进水了？”、“以后遇到类似的情况我该怎么办？”这些问题问完之后你会发现自己其实挺聪明的——至少知道自己在犯傻嘛！

反思完了之后别忘了给自己定个规矩：以后遇到类似的情况一定要三思而后行！毕竟前程这东西毁起来容易补起来难啊！而且下次再犯傻可就没这么容易被人原谅了哦～

第三步：行动起来！别光说不练

最后一步就是行动起来啦！光说不练假把式嘛～既然已经认识到自己的错误并且反思过了那么接下来就得用实际行动来证明自己真的改过自新啦！比如如果你是因为工作太拼导致身体垮了那么现在就开始调整作息时间按时吃饭锻炼身体；如果你是因为得罪了不该得罪的人那么现在就去道歉修复关系；如果你是因为沉迷于某些不良嗜好无法自拔那么现在就开始戒掉这些坏习惯……总之就是要用实际行动来证明自己真的改过自新啦！

行动的过程中可能会遇到各种困难和挑战但千万别放弃啊！想想看如果这次能成功挽回前程的话那以后的日子该有多爽啊～而且通过这次经历你还能学到很多宝贵的经验教训呢！比如以后做事要三思而后行、要学会控制自己的情绪、要懂得珍惜身边的人和事……这些可都是无价之宝啊！所以加油吧少年/少女们～用实际行动来证明自己真的改过自新吧！